분노조절장애, 내 안의 분노와 화해하는 방법 분노조절장애. 왜곡된 자존감으로 인해 시작되는 마음의 병이다. '착한 것'이 미덕인 사회에서 우리는 참는 것에 너무나 익숙하다. 하지만 참기만 하는 것은 결코 건강하지 않다. '나는 부당하게 대우받고 있다'라는 억울감과 자존감의 결핍은 분노조절장애를 유발하기 때문이다. 이에 대해 좀 더 살펴보자.층간소음으로 인해 급기야 살인사건이 벌어지기도 하고, ‘묻지마 살인’이라는 불특정 다수를 향한 범죄가 급증하는 현대사회에서 ‘분노’는 사회 전체의 숨은 화약고가 되어가고 있다. 분노는 실제로 그 결과가 범죄나 가정파탄으로 이어지기 때문에 단순히 위험한 것에만 머물지 않는다. 정신 병력을 가지고 있거나 범죄 이력이 있는 사람들뿐 아니라, 겉으로는 아무런 문제가 없어 보이는 사람들에게도 분노는 정신건강을 위협하는 치.. 더보기 이전 1 ··· 736 737 738 739 740 741 742 ··· 1187 다음
