일중독, 워커홀릭 체크리스트 20 & 해결방법 3가지 일중독자는 대부분의 시간을 일하는 데 보낸다. 일이 없으면 자신의 가치가 떨어질까 불안하고 초초해진다. 일중독은 알콜 중독이나 약물중독보다 강한 중독성이 있다. 하지만 중독증상을 자각하기 어렵다. 일 중독자는 증상이 심각할수록 사회적 지위와 금전적인 보상을 받기 때문이다. 게다가 경쟁에서 이겼다는 성취감은 니코틴보다 진득하게 들러 붙는다. 하지만 일에 중독되면 스트레스로인한 고혈압, 심장질환에 걸릴 가능성이 높다. 또한 정신적 불안으로 인한 우울증과 강박증 등의 증상을 보이기도 한다. 시시각각 몸이 망가지는 걸 느끼면서도 못 다한 일을 보면 신경쓰여 쉬지 못하는 일중독. 왜 중독되고 어떻게 치료해야 할까. ▒ 일중독의 원인 인간은 성공과 행복을 추구한다. 성공은 분명한 목표다. 성공전문가 브라이언 트레이.. 더보기 이전 1 ··· 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 ··· 1187 다음
