남자도 갱년기를 겪는다고? 4명 중 1명은 갱년기 증상! 갱년기는 여성의 경우 폐경과 함께 갑작스럽게 나타나고, 남성은 서서히 발현된다고 해요. 무기력, 안면홍조, 비뇨기계 질병을 유발하는 갱년기를 이겨내는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 봄·여름·가을·겨울은 우리를 둘러싼 계절에만 있는 게 아니다. 우리 몸에도 계절이 있다. 봄이 생명이 소생하는 탄생의 계절이라면, 여름은 성장기다. 가을은 성숙기이면서 쇠퇴기다. 열매를 맺음과 동시에 잎이 떨어진다. 우리의 몸도 가을에 들어서면 노화의 단계로 접어든다. 가장 큰 원인은 ‘성호르몬’이다. 생식기관의 유지와 물질대사에 필수적인 성호르몬 분비량이 이 시기 급격히 준다. 그래서 생기는 게 ‘갱년기’다. 갑작스러운 변화로 몸의 자율신경계가 교란돼 여러 이상 증상이 나타난다. 여성의 갱년기는 폐경(월경이 없어짐)과 함께.. 더보기 이전 1 ··· 331 332 333 334 335 336 337 ··· 1187 다음
