우울한 당신이 절대 하지 말아야 할 질문 3가지 우울증을 마음의 감기로 치부하기엔 그 증상과 파급력이 너무나 크다. 우울증이 무서운 이유는 정신뿐만아니라 신체적인 질병도 초래할 수 있어서이다. 또한 너무 쉽게 ‘난 우울증이 아닐까’ 판단하는 것은 ‘아직 진짜로 다가오지 않은 고통’에 대해 과잉된 자기방어라서 더 위험하다. 행복 강박증은 건강 염려증만큼이나 피곤한 마음 고문이다. 너무나 흔하면서도 복잡한 마음의 병 우울증에 대해 점검해 보자. ▒ 행복에 대한 강박증이 우울감 더 키워… ‘이 정도는 되어야지 행복할 수 있다’는 기준으로 스스로 괴롭히지 말아야 " '마음의 감기’로 불리는 우울증이 만 20~24세 청년층의 정상적인 삶을 위협하는 것으로 나타났다. 이 연령대 우울증 환자가 최근 4년간 약 24% 늘었다. ‘N포 세대의 비극’이라 할 만하다.”.. 더보기 이전 1 ··· 710 711 712 713 714 715 716 ··· 1187 다음
